Ein abwechslungsreiches Programm aus Bewegung, Wissen und Begegnung erwartet alle Interessierten in Ostfildern. Unter dem Motto, Körper, Geist und Gemeinschaft in den Mittelpunkt zu stellen, lädt die Veranstaltung zu einem inspirierenden Yoga-Tag in entspannter Atmosphäre ein. Das Angebot richtet sich an alle, die Yoga kennenlernen oder vertiefen und sich eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnen möchten.
Das Programm
Nach der Begrüßung und einer feierlichen Eröffnung durch den Bürgermeister von Ostfildern erhalten die Teilnehmenden spannende Einblicke in den Yoga-Lifestyle und seine positiven Auswirkungen auf den Alltag.
In einer anschließenden Praxiseinheit lernen Sie folgende Elemente kennen – ideal zum Ausprobieren, Entspannen und Auftanken:
- Yoga
- Atemtechniken (Pranayama)
- Meditation
Abgerundet wird der Vormittag mit kleinen Snacks und Getränken sowie der Möglichkeit zum Austausch in angenehmer Runde.
Fakten zur Veranstaltung
- Kursnummer: 261-302082
- Beginn: Sonntag, 21.06.2026, 10:00 – 12:00 Uhr
- Dauer: 1
- Kursort: Festhalle Kemnat, Saal
- Gebühr: 0,00 €
